Teplý vegetariánsky šalát

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 37.4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  37.4kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúci teplý vegetariánsky šalát, ktorý je ľahký variť doma, možno pripraviť na ľahké letné desiatu.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Cuketa (stredná) – 1 ks.
• Biela kapusta – 1/6 hlávkovej kapusty
• Žampióny (malé) – 4 ks.
• Zelená cibuľa – 1 zväzok
• Kôpor – 1 polievková lyžica
• Špenát (listy) – 1 hrsť
• Maslo – 1 lyžička + 1 polievková lyžica

25 мин25 мин 37.4

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravíme všetky potrebné produkty.
2. Nakrájajte huby a roztiahnite na vyhrievanú panvicu. Pridajte maslo a štipku suchého rozmarínu, smažte asi 10 minút do kôrky.
3. Jemne nakrájajte zeleninu a pridajte do húb, varte ďalších 5 minút. Vložte zmes do misky, soľ a premiešajte.
4. Zelí nakrájajte na veľké kúsky a rozotrite panvicu.
5. Doplňte vodou a duste po dobu 5 minút. Kapusta by mala byť ľahká chrumkavé. Vypustite vodu a posypte kapustou.
6. Cuketu nakrájajte a smažte na všetkých stranách na miernom ohni. na konci pridajte soľ. Ready cuketa pridať do inej zeleniny, premiešajte. Pridajte špenát a znova premiešajte.
7. Šalát zalejeme citrónovou šťavou a posypeme sezamovými semienkami.

Kľúčové slová:

• huby
• Letný šalát
• letný šalát
• Šalát s kapustou a šampiňónmi