Thajský wok s kačicami, pohánkovými rezancami a tofu: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 226,45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  226,45kcal

• hodnotenie

• recept

Napriek tomu, že múčka z pohánky Sobuiz zvážte japonské rezance a tofu z čínskej kuchyne, my dnes urobiť skutočný thajský wok doma. Veľmi chutný pokus samotných.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Kačacie prsia 300gr
• Bow 1 ks
• Cherry Tomato 80g
• Tofu 100 g
• Sójová omáčka 30g
• Sezam 10g
• Sušená petržlen 2g
• Sušený kôpor 2g
• Soba rezance 160gr

25 мин25 мин 226,45

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nalejte do nádoby 1 liter vody, v priemere privarte oheň, soľ. Vložte rezance a oddeľte ich vidličkou. Cook 5-7 minút, miešanie. Potom hádzajte hotové rezance do cedníka a opláchnite studenou vodou.
2. Umyte zeleninu. Olúpajte a nakrájajte cibuľu alebo nakrájané kuracie paradajky na polovicu, tofu.
3. Umyte kačicu, vysušte a nakrájajte na tenké plátky hrubé 5 mm. Na suchú panvicu, zohriatu na mierne teplo, položte kačicu a smažte 3-4 minúty, podľa chuti soľ. Pridajte nejaké slnečnicový olej a cibuľu, ďalej smažíme 4-5 minút za občasného miešania do zlatej cibule.
4. Pridajte cherry paradajky, tofu na panvicu a zahrievajte 3-4 minút, miešanie. Pridajte rezance a sójovú omáčku. Zamiešať a Zahrievajte asi 4-5 minút.
5. Do rezancov pridajte sezamové semienka a sušené bylinky, premiešajte a dať na tanier. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• wok
• wok
• kačica