Tomato Smoothie

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 49kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  10 min

• Energetická hodnota
  

  49kcal

• hodnotenie

• recept

Skvelý vitamín a lahodný paradajkový kokteil. Je čas varte doma na večeru, ak chcete trochu vysypať kg.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Červené paradajky 2,5 ks
• Bulharský korenie 1 ks
• Špenát 12 g
• Píniové oriešky 10 g
• Olivový olej 5 ml
• Soľ 3 g

10 мин10 мин 49

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri s výnimkou olivového oleja. Ak je to potrebné, olúpajte paradajky.
2. Skombinujte všetky ingrediencie do hladka.
3. Nalejte smoothie do pohárov, pridajte trochu olivového oleja a ozdobíme špenátom.