Tomel smoothie

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 60.37kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  5 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  60.37kcal

• hodnotenie

• recept

V sezóne tomel sa určite chopte okamihu a skúste to urobte si lahodný nápoj doma – tomel Smoothie! Môže to byť urobené za 5 minút, zatiaľ čo určite potrebujeme mixér. Je pripravená z iba 4 ingrediencií. Tento vitamín ako občerstvenie sa dá piť kokteil.

Začnime!

Zložky

0/4 ingrediencie

• banány – 1 ks.
• tomel – 1 veľký alebo 2 malý
• zázvor (koreň) – 1 kruh
• špenát – 50 g

5 мин5 мин 60.37

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Olúpeme banán a nakrájame na kúsky alebo ho len zlomíme rukami. Tomel nakrájame na niekoľko častí.
2. Dajte banán, tomel, špenát a zázvor.
3. Prelomíme sa do jednotnej konzistencie. Náš rýchly smoothie Pripravte sa!

Kľúčové slová:

• zázvor
• kokteil
• smoothies
• banán a tomel lichotník
• tomel smoothie
• špenát