Treska zapečená cuketou pod syrom kôra

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 29.37kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  29.37kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodná treska zapečená s cuketou v syrovej kôre, ktoré môžete doma rýchlo variť, je veľmi užitočné jedlo na obed alebo večeru. Odporúčam to urobiť s mladými cukety.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Treska – 2 filé (asi 400 g)
• Syr (tvrdý) – 30 g
• MAGGI Super korenie 10 zeleniny – podľa chuti
• Kyslá smotana – 2 lyžice.
• Kôpor – podľa chuti
• Cuketa – 1 ks.

35 мин35 мин 29.37

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravíme všetky potrebné ingrediencie.
2. Rozmrazujte rybie filé. Ryby ochutíme korením a vyhradený na chvíľu.
3. Moje cukety, nakrájané na kruhy šikmo asi 1 hrubé cm.
4. Cuketa rozprestierala na pergamene koleno, ktoré vopred namazané olejom.
5. Nastrúhajte syr, kôprom jemne nasekajte.
6. V miske premiešajte ukrom, syr a kyslou smotanou, všetko miešajte do dostať omáčku.
7. Dajte rybie filé na cesty z cukety a namažte ich vrchom syrom a kyslou smotanou.
8. Predhrejte rúru na 200 stupňov, pošlite naše ryby cuketa 15 až 20 minút.

Kľúčové slová:

• cuketa
• ryby
• Syrová kôra
• treska
• rybie filé