Turecko so zelenými fazuľami a paradajkami: video recept

Čas varenia
Contents [hide]
- 1 Zložky
  - 1.1 Skvelá práca
- 2 kroky
  - - 2.0.0.1 Kľúčové slová:
35 min
Problémy s receptami

Jednoduché jedlo
Energetická hodnota

82kcal
hodnotenie
recept

Je to rýchly, chutný a ľahký spôsob varenia doma. každý deň večeru, aj keď to vyzerá tak chutný a krásny celkom vhodný na rodinnú oslavu v úzkom kruhu. Morčacie mäso sa vzťahuje na stravu, ktorá je vhodná pre všetkých členov rodiny. Okrem toho je to jediné mäso, ktoré sa nehromadí. škodlivé látky, ktoré NEBOLI VŠETKY zdravé krmivo pre hydinu. moriak chutí sám osebe a varený s chilli fazuľa a paradajky sa premenia na plnohodnotný kulinársky zážitok majstrovské dielo, napriek jednoduchosti jedla. Najlepšie vedľajšie jedlo pre toto morčacie sa bude variť ryža.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

morčacie filé – 400 g.
cibuľa (veľká) – 1 ks.
paradajka – 2 ks.
zelené fazule – 200 g.
paprika – 1 lyžička
soľ podľa chuti
cesnak – 5 strúčikov
slnečnicový olej – 3 lyžice.

35 мин35 мин 82

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

Nakrájajte cibuľu na štvrtiny.
Vložte ju do predhriatej panvice so slnečnicovým olejom. Cibuľu opečte na zlatohnedú.
Nakrájajte paradajky na kocky alebo julienne a pridajte na panvicu pečenú cibuľu, dusíme 10 minút.
Po ochladení pridajte cibuľu a paradajkové bôby, soľ podľa chuti, paprika a nakrájané v malých kúskoch morčacieho filé.
Dobre premiešajte a nechajte pôsobiť na miernom ohni po dobu 20 minút.
Potom pridajte nakrájaný cesnak, premiešajte a udržujte v ohni ďalších 5 minút. Celá morka s fazuľovými strukmi a paradajky pripravené, pri servírovaní pridajte nakrájanú zeleninu (petržlenová vňať) alebo koriandr). Bon chuť k jedlu a byť zdravý.