Turkey Chops: Video recept

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 80.73kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  80.73kcal

• hodnotenie

• recept

Recept na ľahko uvarenú a chutnú morskú večeru lacný súbor výrobkov.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Morčacie filé – 400 gramov
• Mleté čierne korenie – podľa chuti
• Paprika – 1 lyžička
• Soľ – 1 lyžička
• Rastlinný olej – na vyprážanie

LIFESTYLE & BEAUTY 20 мин20 мин 80.73

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rozdeľte morčacie filé na rovnaké steaky, oddeľte dvoma boky.
2. Filé z kúpeľa sme utierali papierovou utierkou rovnakým spôsobom na oboch stranách.
3. Morčacie krúpe na jednej strane korením a paprikou (môžete pridajte ďalšie obľúbené korenie) a naopak – so soľou.
4. Nechajte filet stáť 15 minút.
5. Pečené morčacie kotlety v rastlinnom oleji na miernom ohni 7 minút na každej strane.

Kľúčové slová:

• druhý
• dietetický
• moriak
• mäsitý
• jednoduchá večera
• korenie