Tvarohová kastról s chia semienkami

1

Ak máte správnu stravu Ak chcete schudnúť, neprekračujte tento zaujímavý recept! Urobte vynikajúcu kastról z chia semienok doma! Táto výdatná a zdravá kastrol môže slúžiť ako dobré raňajky, môže sa tiež podávať s čajom alebo kávou. Ľahšie jednoduché!

Začnime!

Zložky

0/4 ingrediencie

131.56

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

  1. Pridajte banán vidličkou, kým sa nerozdrví semená chia. Nechajte ho dve hodiny samé, aby semená napučali.
  2. Zmiešajte všetky ingrediencie.
  3. Výsledná hmota sa naleje do formy a pečie sa štyridsať minút pri 180 stupňov.
Kľúčové slová:
  • banánový kastrol
  • kastrol kastrol
  • kastrol tvaroh

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: