Tvarohové koláče s ovsenými otrubami a čokoládou v rúra: videorekordér

Čas varenia
Contents
- 1 Zložky
  - 1.1 Skvelá práca
- 2 kroky
  - - 2.0.0.1 Kľúčové slová:
40 min
Problémy s receptami

Jednoduché jedlo
Energetická hodnota

238kcal
hodnotenie
recept

Čo by ste chceli na raňajky: tvarohové koláče alebo ovsené vločky?! A ak kombinovať tvarohové koláče a ovsené vločky, nielen ovsené vločky, ale aj ovsené vločky otruby. Otruby sú škrupiny zŕn obsahujúce asi 90% jej výživovej integrity. Navyše, oni univerzálne čistiace prostriedky nášho tela, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny, aminokyselín, vitamínov (najmä skupiny B), minerály atď. Ódu môžete spievať veľmi dlho tento jednoduchý a neprepísaný produkt. Ako ste už pochopili, tieto tvarohové koláčiky patria do jedálnička, ale okrem toho, že sú užitočné, takže sú tiež veľmi chutné, nežné, vzdušné as plnené mnohými obľúbenými pochúťkami – čokoláda.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

vajcia – 2 ks.
cukor – 3 polievkové lyžice
soľ podľa chuti
ovsené otruby – 3 polievkové lyžice
kyslá smotana – 2 polievkové lyžice
tvaroh – 200 g.
slnečnicový olej – 1 lyžička
čokoláda – 30 gr.
prášok do pečiva – ½ lyžičky
práškový cukor – 5 g.

40 мин40 мин 238

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

Rozdeľte vajcia do hlbokej misky.
Do vajec pridajte cukor, soľ, prášok do pečiva, ovsené otruby, kyslou smotanou a dobre premiešajte.
Vložte zmes do tvarohu a znova premiešajte, kým homogénna konzistencia.
Muffinovú panvicu namažte slnečnicovým olejom.
Tvarovky vyplňte do 2/3 častí. V každej budúcnosti položte tvaroh na kúsok čokolády a mierne utopte. Viac dobroty, používal som horkú čokoládu, ale môžete si ju vziať čokoľvek sa ti páči. Vyplňte košíkové formuláre hore, aby sa čokoláda uzavrela.
Vložte formu do predhriatej rúry na 180 stupňov 25 minút Vyberte syrniki z rúry a z formy. Pri servírovaní posypeme práškovým cukrom. Bon chuť k jedlu a byť sú zdravé.