Tvarohové sušienky so syrom a semienkami chia

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 206.93kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  206.93kcal

• hodnotenie

• recept

Ak sa chcete potešiť lahodným pečivom, ale keď chcete schudnúť bez prísnych diét, potom určite musíte ochutnajte tento recept. Varte chutné tvarohové sušienky doma s semená syra a chia! Takéto cookies môžu byť vyrobené s právom výživy. Hlavnou vecou je sledovanie množstva spotrebovaného za deň.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• tvaroh – 200 g
• ryžová múka – 100 g
• kuracie vajcia – 1 ks.
• prášok do pečiva – 1 štipka
• syr (tvrdý) – 40 g
• semená chia – 1 polievková lyžica

30 мин30 мин 206.93

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kombinujeme vajcia, tvarohovú múku a prášok do pečiva. Miesenie cesta.
2. Cesto rozvaľkajte a nakrájajte na malé štvorčeky. Dajte si ich plech na pečenie alebo na silikónovú podložku. Posypeme strúhaným syrom a semená chia. Pečieme pri 180 stupňov dvadsať až dvadsať päť minút.

Kľúčové slová:

• pečenie čaju
• pp pečenie
• správna výživa