Tvarohový kastról s tekvicou a makom

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 h 15 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 158.93kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 15 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  158.93kcal

• hodnotenie

• recept

Domáca tvarohová kastról s tekvicou a makom podmienky, bude skvelou voľbou pre chutné raňajky pre každého chudnutie, ako aj ľudia, ktorí sa držia doprava alebo diétne jedlo. Kastrol má nielen dobrú chuť, ale aj dobré zloženie. Aj kastról môže vyrobiť aj mladá žena hosteska.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• tvaroh – 400 g
• tekvicové pyré – 400 g
• sladidlo – podľa chuti
• kuracie vajcia – 4 ks.
• kukuričný škrob – 2 lyžice
• kefír – 120 g
• mak – 1 polievková lyžica.
• vanilín – podľa chuti

1ч 15мин1ч 15мин 158.93

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Skombinujte tvaroh so sladidlom, vanilkou, kefírom, 2 vajcia a lyžica škrobu. Beat, až hladké s pomocou mixéra.
2. Nalejte makovú vodu vriacou vodou a nechajte ju desať minút na pokoji. Pridajte hmotu tvarohu a premiešajte.
3. Oddelene premiešajte 2 vajcia, lyžicu kukuričného škrobu a tekvicové pyré.
4. Vo forme rozložíme obe masy vo vrstvách, striedavo. Zahrejte sa rúru na 180 stupňov, pošlite tam formulár na hodinu.

Kľúčové slová:

• chutné raňajky
• kastrol kastrol
• správna výživa
• kastrol tvaroh