Tyčinky z ovsených vločiek a dátumy: video recept

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 301,54kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  301,54kcal

• hodnotenie

• recept

Recept na zdravé domáce varenie a vynikajúce bary desiatu! V obchode som si kúpil bary s týmto zložením a potom Rozhodol som sa ich vyrobiť sám. Z tohto množstva výrobkov vyšlo najavo 24 kusov. Rýchlo varím ovsené vločky, tyčinky sú jemnejšie. Vy ste môžete si vziať akékoľvek. V každom prípade však ide o mäkké stĺpce!

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• dáta – 20 ks.
• hrozienka – 200 g
• voda – 280 ml
• kokosový olej – 2 polievkové lyžice
• ovsené vločky – 400 g
• slnečnicové semienka – 100 g
• škorica podľa chuti
• kokosové vločky – 50 g

1 ч1 ч 301,54

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pour dáta a hrozienka vriacou vodou po dobu 15 minút.
2. Do mixéra posielame hrozienka, dáta (semená), kokos olej a voda. Brúsiť na cestoviny.
3. Do misky s ovsenou kašou pridajte semená, škoricu, kokos a nalejte hmotu z mixéra. Zamiešame. Skúsil som ako prvý urobte z neho vidličku, potom mi už zasiahlo ruky.
4. Hmotu rozdeľujeme do obdĺžnika s hrúbkou 2 cm na plech s pečivom papier na pečenie.
5. Pečieme 25-35 minút v peci predhriatej na 180 °. Ochlaďte a nakrájajte. Skladujte až týždeň vo vzduchotesnej nádobe na izbová teplota.