Uhorky

8

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 42,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  42,7kcal

• hodnotenie

• recept

Šťavnaté a chutné rýchle občerstvenie. Ak je hotový rohlíky s nízkotučným tvarohom, dostanete úplne stravu voľba.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Uhorky – 3 ks.
• Mäkký syr (alebo tvaroh) – 150 g
• Kapary – 50 g
• Olivy – 50 g
• Čerstvý kôpor – 4-5 konárov
• Zelená cibuľa – 2 stonky
• Kyslá smotana (alebo majonéza) – 30 ml
• Soľ – 2 štipky
• špajle – 3 ks.

10 мин10 мин 42,7

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte zelené a uhorky.
2. Z uhoriek nakrájame ohnisko a nakrájame ich na plátky šupkou.
3. Mäkký syr alebo tvaroh rozdrvte na malú vidličku riadu.
4. Nakrájanú cibuľu, kôprom a pridajte k syru.
5. Kapary a olivy sa mierne stlačia a nakrájajú, pridávajú sa do syra, spolu s kyslou smotanou a soľou. Zamiešame.
6. Ak sú dlhé plátky uhoriek, potom stačí položiť na tabuľu a ak je to krátke, položte kolo.
7. Vytvárame malé guľôčky náplne a natierame sa ďalej uhorková páska.
8. Stuhy stočíme do zvitku a fixujeme špáradlom alebo špajdlom.
9. Dáme to na misku a podávame.

Kľúčové slová:

• predjedlo
• uhorka
• rožky
• syrom