Varenie Novinky: užitočné tekvica
Squash znižuje cholesterol a tým „zlý“ ťažko bojovať. Táto správa o varení je zvlášť užitočné pre ľudí, ktorí sú nútení brať každý deň statíny.
Patisson znižuje hladinu cholesterolu
Americkí vedci veria, že statíny (drogy, ktoré znižujú zlý cholesterol) poškodzujú kĺby. Zadajte stravu šaláty, dusené mäso, prírezy s touto zeleninou. V čerstvom alebo nakladanom stave vo forme „napumpovanej“ alebo „napumpovanej“ – skutočnej prasacej banky vitamínov, stopové prvky. A plody so žltkastým zafarbením sú bohaté na karotén a kyselina askorbová.
Do úvahy sa berú pomarančové tekvice, mladé s tenkou pokožkou najužitočnejšie. Pri vytváraní menu majte na pamäti, že sú lepšie jednoducho kombinujte s mäsovými jedlami, tj s proteínovými výrobkami. Podľa výpočtu vedcov zelenina obsahuje veľa zásaditých zlúčenín. Toto chemické zloženie má priaznivý vplyv na krv, zlepšuje sa vylučovanie žlče a obnovuje glykogén.
A kulinárske správy od odborníkov na výživu. Patisson je efektívny bojuje proti tukom a troskám. Najlepší prírodný „čistič“ telesný tuk, ktorý tiež zlepšuje zdravie krvi, je ťažké nájsť.
Jedzte čerstvú zeleninu v sezóne, nakladanú tekvicu – v zime. “V dobrý vkus a dobrý! “- tak hovoria o týchto krásach.
Komentátor správ Elvira Shishkina
