Vajce s kuracou kapustou a kapustou s brokolicami

Čínsky chrumkavý predjedlo na chrumkavé vajíčko – je to Výhoda pre každú príležitosť. Ukázali sa tak chutné a chutné, že budú doslova zmietané od stola. Vajce sú vyrobené zo špeciálnych listov cesta. Zabaľte ich kúsky grilovaného kurčaťa, ktoré už má zaujímavú pikantnú chuť, s ázijským koriandrom a kapustovým šalátom v ázijskom dressingu omáčky a koreniny. Rožky sa rýchlo opečú vo veľkých množstvách oleje, až kým nebudú na vonkajšej strane veľmi chrumkavé a vo vnútri budete čakať na šťavnaté plnky z kuracieho mäsa a zeleniny. Namočené v čínštine kačacou omáčkou a vychutnajte si zmes exotických chutí. hodnota jednej porcie: (4 celkom) kalórie 470, celkový obsah tuku 1 5 g., nasýtené tuky 2 g, proteíny 23 g, uhľohydráty 68 g, vláknina 7 g, cholesterol 45 mg, 1250 mg sodík, cukor 19 g. Zdieľať s priateľom: Photo, vajce, rolka, s, kura, a, cole, slaw, kapusta, šalát, s, brokolica, obložený Čas: 40 minút Obtiažnosť: ľahká Dávkovanie: 4 Používa sa v receptoch odmerné nádoby: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 1,5 lyžice. kúsky kuracieho mäsa na grile, bez kože
  • 4 lyžice. mix na kapustový šalát s brokolicou (približne 200 g) c).
  • 0,5 lyžice. nahrubo nasekaný čerstvý koriander
  • 4 nakrájanú zelenú cibuľu
  • 2 lyžice. l. strúhaný olúpaný koreň zázvoru
  • 3 lyžice. l. teriyaki omáčka
  • 3 lyžice. l. kačacia omáčka + voliteľné na servírovanie
  • 2 lyžice. l. rastlinný olej + voliteľné na vyprážanie
  • 8 listov cesta na vaječné rolky (približne 50 ks. Veľkosť 15×12) cm).
  • 1 plechovka (400 gramov) Konzervované mladé klasy kukurice, vypustite tekutinu
  • 1 polievková lyžica. l. ryžový ocot
  • 2 pomaranče, krájané na plátky

Recepty s podobnými prísadami: grilované kurča, kapusta biely koren, koreň zázvoru, kukurica, kačacia omáčka, teriyaki omáčka, Pomaranče, jarné cesto

Príprava receptu:

  1. Kombinujte kurča vo veľkej miske s 2 lyžicami. kapustová zmes, 1/4 Art. koriandr, 2 perie zelenej cibule, zázvor, pridajte 2 lyžice. l. teriyaki omáčka a kačacie omáčka a 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej.
  2. Vo veľkej panvici na miernom ohni zahrievajte 0,5 cm. rastlinný olej, ale nemal by fajčiť. Medzitým sa rozložte kuracia zmes v strede každého listu cesta z vajec. Zasuňte konce a rolujte; hrany cesta namažte vodou a stlačením utesnite.
  3. Pri práci v dávkach vložte vaječné rolky hore nohami do oleja; poter, otáčanie, až zlatohnedé, 5-6 minút. Na odtok odložte tanier potiahnutý papierovou utierkou nadbytočný tuk.
  4. Skombinujte zvyšné 2 lyžice do veľkej misky. kapustová zmes, 1/4 Art. koriandrom, 2 perie zelenej cibule a kukurice. Pridajte zvyšných 1 Art. teriyaki omáčka, kačacia omáčka a rastlinný olej, ako aj ryžový ocot; Zamiešame. Podávame vaječné závitky s kapustou šalát, plátky pomaranča a kačacie omáčka.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: