Jednoduchý a rýchly šalát z uvarených vajec s čerstvou stonkou zeler a reďkev ochutená majonézou a horčicou. Všetci spolu dáva úžasnú vyváženú chuť a zaujímavú textúru jemné vajcia a chrumkavá šťavnatá zelenina. Šalát podávajte na hustej listy zeleného romano šalátu. Takáto porcia je perfektná pre pikniky alebo recepcie, a jednoducho ozdobte stôl jeho jasným Výživová hodnota jednej porcie: (celkom 4) Kalórie 266 celkom tuky 1 7 g., nasýtené tuky g., proteíny 13 g., uhľohydráty 14 g., vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями:
Time: 25 мин. Obtiažnosť: Ľahká Porcie: 4 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 6 veľkých vajec
- 0,5 lyžice. majonéza s nízkym obsahom tuku
- 2 lyžice. l. zrnitý horčica
- 2 zelené cibule, jemne nasekané
- 1 stonka zeleru, nasekané, neúplné 0,5 lyžice.
- 2 reďkovky strúhané na hrubom strúhadle
- 8 Romano šalát
- 1 polievková lyžica. výhonky hrachu (alebo iné)
Recepty s podobnými prísadami: vajcia, zeler, reďkovka, šalát ríma, zelená cibuľa, horčica z celého zrna, majonéza
Príprava receptu:
- Dajte vajcia na panvicu s dostatočným chladom vodu na ich pokrytie. Priveďte do varu, prikryte a odstrániť z tepla. Odložte na 12 minút. Vypúšťajte a valte vajíčka ruky na stole roztrhnite škrupinu a potom olúpajte studená tečúca voda.
- Kocky vajíčka. Zmiešajte ich s majonézou, horčicou, soľ a korenie. Pridajte cibuľu, zeler a reďkovky.
- Položte vajcový šalát na šalátové listy, posypte ho klíčky a kolaps. Podávajte 2 role v jednej porcii.
