Veganský šalát

6

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 136.23kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  55 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  136.23kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Výborný vegánsky šalát, ktorý podľa môjho názoru ľahko varíte doma recept. Tento jasný, výdatný šalát vám odporúčam robiť každému, kto jesť správne.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• sladké zemiaky – 40 g
• paradajky – 50 g
• tofu – 50 g
• avokádo – 30 g
• Quinoa – 20 g
• fazuľa – 20 g
• slnečnicové klíčky – 10 g
• bobule goji – 2 g
• pesto omáčka – 20 g
• soľ podľa chuti

5 из 5 1 55 мин55 мин 136.23

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Varte quinoa a fazuľa, kým nebudete pripravení pokyny na obale.
2. Zmiešajte quinoa a fazuľa s pestom.
3. Na grile nakrájajte plátky tofu a sladkých zemiakov.
4. Vyčistíme avokádo, odstránime kameň a nakrájame na plátky.
5. Moje paradajky a nakrájané na plátky.
6. Goji a quinoa pridávajú bobule goji a klíčky slnečnice. Rozložte na tanier.
7. Rozprestierali sme tofu a sladké zemiaky, zrelé paradajky a plátky avokádo. Podľa chuti pridajte soľ.

Kľúčové slová:

• vegánska miska
• chudé jedlo
• PP šalát