Vegetariánske kotletky

7

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 55.59kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  55.59kcal

• hodnotenie

• recept

Zdravé a chutné domáce guľky vyrobené zo zeleniny. Odporúča sa ich vyrobiť z nie mladých zemiakov, takže to bude lepšie uchopte zmes.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Zemiaky – 500 g.
• Mrkva – 1 ks.
• Brokolica – 3 ks. (Priemer)
• Kukurica – 50 g.
• Syry – 30 – 40 g. (Strúhané)
• Morská soľ
• paprika
• Olivový olej
• kukuričná múka

50 мин50 мин 55.59

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nalejte vodu do panvice, vložte doň zemiaky, soľ a varíme 20-30 minút.
2. Na ďalšom panvici varte kukuricu asi 15 minút.
3. Je lepšie variť brokolicu s mrkvou na pár 5-10 minút.
4. Keď sa zemiaky varia, rozdrvte ich v miske.
5. Brokolicu a mrkvu nakrájajte na plátky a pridajte do misky kukurica na zemiaky, všetko premiešajte.
6. Jemne tri syry na strúhadle. Potom pridajte so soľou a paprikou misa.
7. Potom pomocou kulinárskeho prsteňa vytvarujeme kotlety.
8. Posypeme ich kukuričnou múkou z oboch strán a opečieme nelepivú panvicu nalejte trochu oleja. Prajem pekné chuť k jedlu!