Vidiecka ryba: video z receptu

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 64,91kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  64,91kcal

• hodnotenie

• recept

Použite doma na vynikajúci druhý kurz tento recept môže byť akákoľvek ryba. Keď pečie so zeleninou, ona Ukázalo sa neuveriteľne šťavnaté. A zelenina je stále chutnejšie.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Bow 2ks
• Mrkva 2ks
• Bulharský korenie 1ks
• Paradajka 1ks
• Ryby 800 g
• Soľ podľa chuti
• Pepř podľa chuti
• Kyslá smotana 3 lyžice
• 100 ml vody

1 ч1 ч 64,91

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cibuľa nakrájaná na polovičné krúžky.
2. Brúsenie mrkvy na hrubom strúhadle.
3. Nakrájajte korenie na veľkú kocku.
4. Nakrájajte paradajky na plátky.
5. Ryby očistite a opláchnite.
6. Fry zelenina v rastlinnom oleji.
7. Soľ a korenie. Vydajte 10 minút. Odstráňte z tepla.
8. Vložte 2/3 zeleniny do pekáča.
9. Položte ryby na vrchol.
10. Vložte zvyšnú zeleninu.
11. Kyslou smotanu zrieďte vodou a pridajte soľ.
12. Ryby premiešajte a zalejte vodou.
13. Stále môžete korenie navrchu.
14. Pečieme v rúre pri 180 ° 30 minút.

Kľúčové slová:

• zelenina
• ryby