Vyprážané kuracie prsia v jogurte

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 99.31kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  99.31kcal

• hodnotenie

• recept

Ak neviete, čo doma variť na večeru, máte právo výživy a naozaj chcete schudnúť, potom sa pozrite na tento recept lahodné dusené kuracie prsia v jogurte. Kuracie prsia všeobecne odkazuje na mäso z potravy, ale to neznamená, že ho musíte jesť iba vo varenom stave. Urobte toto jedlo a uistite sa nie je to len ľahký obed, ale aj chutné!

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• kuracie prsia – 500 g
• mrkva – 1 ks.
• cibuľa – 1 ks.
• cesnak – 4 ks.
• jogurt – 200 g
• horčica („bavorská“) – 1 polievková lyžica
• korenie podľa chuti

45 мин45 мин 99.31

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte prsia na veľké kúsky. Pridajte soľ a obľúbené korenie, jogurt, horčica a nasekaný cesnak. Zmiešajte a marinovať asi 30 minút.
2. Mrkvu a cibuľu nakrájajte na kocky a na malé množstvo osmažte množstvo oleja.
3. Pridajte marinovaný filet a trochu vody. Duste, kým nebudete pripravení pod krytom.

Kľúčové slová:

• kuracie prsia
• kuracie fil
• pp prs
• pp obed