Vyprážané kuracie prsia

13

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 155kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  155kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Domáce varenie šťavnaté, diétne, chutné, bohaté na vitamíny kuracie prsia. Môžete si pripraviť akúkoľvek prílohu alebo iba zelenina.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Kuracie prsia (filé) – 2 ks.
• Vajec – 1 ks.
• Múka – 2 polievkové lyžice
• Strúhanka – 70 g
• soľ
• Rastlinný olej – na vyprážanie

5 из 5 1 35 мин35 мин 155

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zoberte filé z kuracieho prsia, umyte ich vodou, odstráňte kožu, papier odstráňte prebytočnú vlhkosť uterákom. Rozotrite soľou a rolujte múka.
2. Rozbite surové vajce a ponorte kurča.
3. Posypte strúhanku na všetky strany.
4. Kvapkanie rastlinného oleja na panvici a opraženie v ňom prsia 2 minúty na oboch stranách, až zhnednú.
5. Zahrievame rúru na 210 stupňov. Posúvame prsia ohňovzdorné riady a vložte do rúry na 15 minút.

Kľúčové slová:

• druhý
• detské menu
• diétne jedlo
• kuracie prsia
• kura
• breading