Vyprážané medailóniky zo sójovej omáčky

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 164kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  164kcal

• hodnotenie

• recept

Rýchly recept na varenie doma chutné a voňavé medailóny vyprážané sójovou omáčkou. Pre zvláštnu príchuť v na konci varenia pridajte koriander. Na strane vyrábame ryžu.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Bravčová panenka – 2 kusy
• Sójová omáčka – 3 polievkové lyžice
• Cilantro – 1/2 lúč
• Rastlinný olej – 4 lyžice.
• Mleté korenie
• soľ

20 мин20 мин 164

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte bravčovú panenku (malé kúsky) a nakrájajte vlákna na kúsky strednej hrúbky. Posypané pripravené medailóny s mletým korením a trochou soli.

2. V horúcom oleji rozprestierame medailóny, strihané strany by mali byť umiestnené nad a pod. Smažte na miernom ohni 5-6 minút na každej strane a znížiť oheň.

3. Vyprážané medailóniky zalejeme sójovou omáčkou, smažíme, otáčaním kúskov 2-3 minúty a pridaním nasekaného koriandra.

4. Voňavé plátky sviečkovice zakryte a dusíme 5 minút. Hotové chutné medailóniky sa podávajú s vašim obľúbeným prílohou a ľahký zeleninový šalát.

Kľúčové slová:

• sviečková