Zdravé zmrzliny a ovocné recepty ľad

Tieto osviežujúce mrazené dezerty sú sladkosti, ktoré môžete hostinu po celé leto bez narušenia zdravej výživy. друзьями:

Кокосово-черешневый фруктовый лёд с ванилью

Šťavnaté čerešne, kokosové mlieko a veľkorysá porcia vanilkové zmesi v nádhernom mrazenom zákusku, perfektné v horúce dni. Na rozdiel od bežného ovocného ľadu s cukrom sladkosť receptúry a špeciálna aróma poskytujú med a javor sirup. Recept: kokosové cherry ovocie vanilková ľadová

Melón melus

Je to tak okrem toho je vhodné pripraviť sladké dobroty na letné večierky recept je veľmi jednoduchý: nasekajte dužinu melónu na zemiakovú kašu a zmrazte. Recept: Melónový kaše

Domáce ovocné ľady

Ri drummond pripravuje osviežujúci ovocný ľad naliatím zmesi pyré mango a jednoduchý sirup na spodok foriem. Po zamrznutí ona Pridá zmes jahod do stredu formy. Na dezert obrátené pruhy, opakujte vrstvy manga a jahody. Recept: domáci ovocný ľad

Mrazený jahodový jogurt

Jasne a voňavý domáci mrazený jogurt od manželov Nili chute namočených jahôd, rumu, gréckeho jogurtu sú kombinované, vanilka a citrus. Výrobník zmrzliny by sa mal umiestniť na 24 hodín do mrazničky hodín pred dezertom. Recept: Mrazené клубничный йогурт

Ľadový ovocný ľad “Melón”

plátky melón a ovocný ľad sú skutočne letné dobroty môžu byť kombinované do jedného lístkového dezertu. Sladené a šťava z avokáda, keď je mrazená, pripomína zmrzlinu: Ideálna prísada pre vrstvu podobnú vodnému melónu. Recept: Ovocný melón z listového ovocia

Banán v čokoládovej poleve na palicu

Osviežte sa v horúcom letnom dni mrazený banánový dezert. Horká čokoláda a arašidy dajte sladkú a slanú poznámku. Recept: Banán v čokoláde глазури на палочке

Zdravý vrstvený ovocný ľad s jahodami, kokosom a čučoriedka

Tento ovocný ľad – zdravé ošetrenie bohaté na vitamín C. Vďaka čerstvé bobule tiež obsahujú vlákninu (2 gramy na porciu). Najviac pekné, že viacfarebné vrstvy – červená, biela a modrá – získaný bez umelých potravinárskych farbív. recept: Полезный слоёный фруктовый лёд со вкусом клубники, кокоса и черники

Mrazený čokoládový puding so semienkami Chia na palicu

Táto pochúťka pripomína fondantské poďakovanie kombinácia semien chia a kakaového prášku. Ak sa nechceš čakať dezert zamrzne, to je v poriadku: samotný puding je veľmi chutné. Recept: Puding zo semien mrazenej čokolády чиа на палочке

Ovocný ľad s mangom a jahodami v pohári

Sladké, ľahké a zdravé mrazené Jedlo od Tylera sa určite stane vaším obľúbeným letom dezert. Recept: Ovocný ľad s mangom a jahodou стаканчике

Ľahký mrazený čokoládový penový koláč

Menej ako 250 kalórií na porciu, takže môžete Tento čokoládový dezert si môžete vychutnať na pikniku. Recept: Ľahká mrazená čokoládová pena

Lassi zmrzlina s mangom a kurkumou

Tento mrazený nápoj je v lete osviežujúci. teplo. Mango sladké a šťavnaté: príjemný kontrast s horkosťou chuť kurkumy. Okrem toho obe zložky dodávajú dezertu krásny vzhľad a sýtej oranžovo-žltej farby! Recept: Zmrzlina z ласси с манго и куркумой

Limonádový ovocný ľad s bazalkou

Basil, čerstvý citrón a cukor sú všetko, čo potrebujete. na osvieženie ovocného ľadu podávaného na polovice citrón. Recept: Citrónový ovocný ľad s bazalkou

Zmrzlina z čokoládového jogurtu

Týmto dezert s použitím polosladkej čokolády hodovanie bez viny: obsahuje zmes s nízkym obsahom tuku Grécky jogurt a nízkotučné mlieko. recept: Йогуртовое мороженое с шоколадом