Želé s kuracím mäsom a zeleným hráškom

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 125.84kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  2 h

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  125.84kcal

• hodnotenie

• recept

Urobte chutný filet z kurčaťa – skvelý alternatíva k mastnému želé. Ľahko sa varí doma jedlo je nízkokalorické a ideálne pre tých, ktorí ho sledujú postavou.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Kuracie filé – 500 g
• Zelený hrášok – 100 g
• Mrkva – 30 g
• Vajcia – 4 ks.
• Želatína – 40 g
• Soľ podľa chuti

2 ч2 ч 125.84

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Filet uvarte v dostatočnom množstve vody. Ak je to potrebné pridať vriacu tekutinu.

2. Odstráňte hydinové mäso, pretlačte vývar cez tinktúru alebo sito, potom odložte panvicu stranou.

3. Varte vajcia a mrkvu, šupku. Rezané kvety zo zeleniny, nakrájajte vajcia na polovicu.

4. V nádobe na rozložené porcie sa rozložia plátky vo vrstvách filé, mrkva, vajcia, zelený hrášok, vetvičky petržlenu.

5. Dajte hrniec vývaru na oheň a privarte. Nalejte želatínu pomaly do stredu nádoby a dôkladne premiešajte ono.

6. Vyberte panvicu z tepla. Nalejte vývar so želatínou do nádob a počkajte, kým sa plnivo ochladí na teplotu miestnosti.

7. Vložte takmer hotové jedlo do chladničky. aspic s nízkym obsahom kalórií bude pripravený na použitie v troch hodín.