Zelená pohánka klíčí šalát s mandľami a avokádo

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 272.98kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  272.98kcal

• hodnotenie

• recept

Na lahodný šalát zo zelenej pohánky klíčky s mandľami a avokáda, ktoré sa ľahko varí doma, si môžete kúpiť Pripravte sadenice zelenej pohánky alebo ich sami pestujte. Mandle namočte vopred, orechy sa ľahšie strávia. Odporúčam pripraviť toto rýchle jedlo na zdravé desiatu.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• nakrájané zelené pohánky – 100 – 150 g
• paprika – 1 ks.
• mandle – 100 g
• stopka zeleru – 1 ks. (70 – 80 g)
• avokádo – 1 ks.
• citrónová šťava – podľa chuti
• bazalkové greeny – podľa chuti
• olivový olej podľa chuti
• Soľ podľa chuti
• Pepř podľa chuti

20 мин20 мин 272.98

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zelené sadenice pohánky sa umývajú za tmy voda.
2. Moja paprika a nakrájaná na malé kúsky. Stopka Zeler sa tiež umyje a nakrája na kúsky.
3. Sušte a nasekajte mandle, zamiešajte do misky so sadenicami a zelenina.
4. Olúpajte avokádo a odstráňte kameň. Nasekajte mäso do kocky, posypeme citrónovou šťavou a pridáme do šalátu.
5. Jemne nasekajte bazalku. Šalátová sezóna s olivovým olejom. na v prípade potreby je možné pridať soľ a korenie.