Zeleninová millefeuille so šošovičovou mätovou smotanou

24

• 2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 181,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  181,5kcal

• hodnotenie

• recept

Chutné a zdravé zeleninové občerstvenie, ktoré môžete doma variť raňajky alebo večere.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• zelená šošovica 130 g
• mincovňa 1 vetvička
• soľ podľa chuti
• korenie zmiešané ½ lyžičky.
• rastlinný olej 4 lyžice. l. (3 pre fritézy)
• citrónová šťava 3 lyžice. l.
• cuketa 180 g
• mrkva 1 ks.
• múka 3 polievková lyžica. l.

45 мин45 мин 181,5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zelenú šošovicu varte po dobu 45 minút v solenom stave voda.
2. Pridajte lístky mäty, rastlinný olej a citrónová šťava.
3. Variaci krém. Čočku vložte do mixéra, premiešajte paprika, šťava.
4. Príprava základov pre ľahké občerstvenie, lievance – mrkva, cuketa šupka, umyť, nastrúhať, soľ. O päť minútu vytlačte z pridelenej šťavy, pridajte múku, zeleninu Maslo zamiesime.
5. Zakryte formulár papierom, namažte olejom a vložte do jedálne lyžicu cesta, vezmite lyžicu tortilly. Vyčistite až 200 stupňov rúry na 15 minút. Pohode.
6. Zbierame millefeuille. Dajte na tanier, na to šošovkový krém, opakujte vrstvy trikrát. Ozdobte lístkami mäty.