Zeleninová omeleta s kuracími prsiami: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 91kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  91kcal

• hodnotenie

• recept

Ak budete postupovať podľa obrázku, tento recept na domáce varenie lahodná omeleta pre vás. Nič škodlivé, dobré.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• 4 vajcia
• kôpr 50 g
• 200 g kurča
• mrkva 1 ks
• zeler 100 g
• zelené fazule 100 g
• sójová omáčka 50 ml
• paprika 1 polievková lyžica

20 мин20 мин 91

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. 200 g. nakrájajte kuracie filé a položte na predhriatú panvicu namazať.
2. Ihneď nalejte 50 ml. sójová omáčka a dusíme, kým sa neuvaria kuracie filé.
3. Pridajte nasekanú mrkvu, nasekaný zeler a chilli papričky fazuľa, dusíme, kým nie je mrkva pripravená.
4. Štyri vajcia zmiešané s jemne nasekanými bylinkami a paprikou, zmes nalejte do zeleniny a kuracieho mäsa.
5. Vyprážajte, kým sa omeleta nevarí.

Kľúčové slová:

• diéta
• raňajky
• zeleninový
• omeleta