Zeleninová rolka

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 70.03kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  70.03kcal

• hodnotenie

• recept

Rozhodli ste sa schudnúť do leta? Chcete začať správne jesť? Potom venujte pozornosť tomuto receptu a varte doma chutná zeleninová rolka! Takáto strava nebude ublížiť postavu a naplňte energiou a dobrou náladou, môžete sa otáčať urobiť ako raňajky alebo desiatu. Ale ako ľahká večera urobí.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• paradajky – 1 ks.
• uhorka – 1 ks.
• Kaymak – 1 polievková lyžica.
• Bulharský korenie – 1 ks.
• rukola – 30 g
• soľ podľa chuti
• čierne korenie – podľa chuti
• tortilla – 1 ks.

25 мин25 мин 70.03

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Tortilla mastný kaymakom.
2. Uhorku nakrájajte na tyčinky a rozotrite na tortilla.
3. Nakrájajte paradajky na slamky, rozložte ďalšie.
4. Nakrájajte korenie na tenké tyčinky, natierajte tortilla.
5. Pridajte rukola.
6. Otočte kotúč a podávajte!

Kľúčové slová:

• chutná rolka so zeleninou
• zeleninová rolka
• Nosh