Zeleninové špízy

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 29,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  29,5kcal

• hodnotenie

• recept

Skvelá voľba pre vynikajúci vegetariánsky kebab zeleniny uhlie. Môže sa podávať s kyslou smotanou a bylinkami.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Baklažán – 1 ks.
• Cibuľa – 2 ks.
• Zelené papriky – 3 ks.
• Citrónová šťava – 1/4 citróna
• Paradajka – 3 ks.

30 мин30 мин 29,5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cibuľu opatrne olúpajte a nakrájajte.
2. Nakrájajte baklažán na tri rovnaké kúsky. tuk rastlinný olej.
3. Korenie a kocky.
4. Nakrájajte paradajky na polovice.
5. Špíz: korenie, baklažán, cibuľa, paradajka. potom pokvapkajte olivovým olejom.
6. Pomaly smažte na uhlíkoch s nízkou horľavosťou 5 až 10 minút.
7. Hotové zeleninové špízy posypte citrónovou šťavou.

Kľúčové slová:

• baklažán
• vegetariánsky kebab
• zelenina
• zelenina z aktívneho uhlia
• kebab zeleniny