Zeleninové trio so smotanovou syrovou omáčkou

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 73.50kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  73.50kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúca zeleninová trojica v omáčke zo smotanového syra je úžasné rastlinné kastról, ktoré môžete veľmi rýchlo variť doma. Môžete si z toho urobiť hlavný chod alebo slúžiť ozdoba na mäso.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Karfiol – 300 g
• Brokolica – 300 g
• Mrkva – 200 g
• MAGGI Druhé na cestoviny v omáčke zo smotanového syra – 1 ks.
• Kravské mlieko – 500 ml
• Syr – 150 g

40 мин40 мин 73.50

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravíme všetky potrebné ingrediencie.
2. Olúpte mrkvu a nakrájajte na dostatočne veľké kruhy, vložte do vriacej vody a varte 10 minút.
3. Pridajte karfiol a brokolicu na kvetenstvo mrkva, varíme asi 5 minút.
4. Zlikvidujeme zeleninu v cedníku, vypustíme všetku vodu a pošleme ju pekáč na pečenie.
5. Zmes Maggi sa rozriedi v mlieku a premieša sa.
6. Nalejte zeleninu s mliečnym dresingom. Syr syrte na veľký kus strúhajte ich a posypte ich zeleninou.
7. Predhrejte rúru na 180 stupňov, pečte zeleninu 20 minút

Kľúčové slová:

• brokolica
• zelenina
• karfiol