Zeleninový guláš s kuracím mäsom: recept na video

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 86,07kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  86,07kcal

• hodnotenie

• recept

Zeleninový guláš s kuracím mäsom je chutné jedlo, ktoré vám pomôže situácie, keď potrebujete rýchlo uvariť domáci obed alebo večeru. Takto môžete súčasne pripraviť hlavné jedlo aj prílohu ako hodinu.

Začnime!

Zložky

0/15 prísad

• 1 kg zemiakov
• 500 g kurča
• 1 baklažán
• 1 mrkva
• 1 cibuľa
• 1 paprika
• 4 strúčiky cesnaku
• 400 ml strúhaných paradajok
• soľ
• paprika
• koriander
• kari
• 250 ml vriacej vody
• Zelená cibuľa
• 50 ml oleja

50 мин50 мин 86,07

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Smažte na oleji 1 nakrájanú cibuľu a pridajte 500 g kurčaťa, nasekané na kúsky.
2. Kuracie mäso opražte a striedajte nasekanou zeleninou: 1 baklažán, 1 mrkva, 1 paprika, 1 kg zemiakov.
3. Duste 5 minút pod víkom bez miešania.
4. Po 5 minútach pridajte korenie (koriander, paprika, kari) a soľ, premiešajte.
5. Nalejte do 250 ml. vriacou vodou a dusíme po dobu 20 minút pod vekom.
6. Po 20 minútach sa pridá 400 ml vlákniny strúhaných paradajok a 4 nasekané strúčiky cesnaku, mix. Dusíme asi 20 minút, kým nie sú pripravené zemiaky.
7. Pred podávaním posypte bylinkami alebo pažítkou.

Kľúčové slová:

• mäso
• zelenina
• ragú