Zeleninový kastrol s kuracím mäsom: videorekordér

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  125kcal

• hodnotenie

• recept

Chutné a výdatné jedlo, skvelé na domáce varenie rodinná večera!

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• kuracie filé 350 g
• zemiaky 300 g
• mrkva 1 ks
• luk 1 ks
• cuketa 300 g
• paradajky 300 g
• syr 70 g
• zelené podľa chuti
• soľ podľa chuti
• slnečnicový olej na vyprážanie 100 ml

40 мин40 мин 125

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ošúpeme a nakrájame zeleninu.
2. Nakrájajte kurča na kúsky.
3. V oleji osmažte zemiaky na oboch stranách, kým napoly varené.
4. Potom smažte cukety, za nimi mrkvu, cibuľu a dovnútra posledný kurací rezeň.
5. Rozloženie vo vrstvách: zemiaky, kuracie mäso a soľ, Cibuľa, mrkva a cuketa a soľ.
6. Položte vrstvu paradajok na vrch a soľ.
7. Pečieme v rúre asi 20 minút pri teplote 210 g, vytiahnite panvicu z rúry a okamžite ju nastrúhajte jemne na kastról syrom na vrchole a posypeme bylinkami. Teplo bude taviť samotný syr.

Kľúčové slová:

• kastról
• kastról s kuracím mäsom a zeleninou