Zeleninový koláč

13

• 2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 156kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  156kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Lahodný, zdravý a krásny zeleninový koláč s tvarohom varte doma v dávkovej porcii.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• múka 240 g
• suché biele víno 60 ml
• rastlinný olej 60 ml
• soľ 1 lyžička
• mrkva 2 ks.
• cuketa 2 ks.
• tvaroh 1 balenie

5 из 5 1 1 ч1 ч 156

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Urobme krehké pečivo, nalejeme víno do múky, rastlinný olej, miesiť cesto, chladiť, aspoň hodinu.
2. Umyte zeleninu, rezané prúžky šupkou.
3. Dajte krútiace prúžky zeleniny do koláčových foriem kovania.
4. Ochladené cesto rozvaľkajte 2 mm, vložte do foriem, na cesto – lyžica tvarohu na vrchu prúžku zelenina.
5. Formy posypte rastlinným olejom, odošlite do rúry 30 minút pri teplote 160 stupňov.

Kľúčové slová:

• diéta
• zelenina