Zeleninový šalát s olivami a sezamovými semienkami

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 93.48kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  93.48kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný zeleninový šalát s olivami a sezamom, varený v domov, bude skvelou voľbou pre ľahké občerstvenie alebo Skvelý doplnok k mäsovým jedlám. Zhromaždené na otvorenie sezóny kebab? Potom je taký šalát ideálny na grilovanie! Prebieha Je to veľmi jednoduché z najdostupnejších produktov.

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• Paradajka – 3 kusy
• Bulharský korenie – 2 kusy
• Cibule – 0,5 – 1 ks
• Olivy – 100 – 150 gramov
• Olivový olej – 4 lyžice. lyžice
• Ocot – 1 polievková lyžica. lyžica (víno)
• Citrónová šťava – 1 lyžička (alebo šťava vápno)
• Provensálske bylinky – podľa chuti
• Cesnak – 1-2 klinčeky
• Čerstvá petržlenová vňať – podľa chuti
• Sesame – 1 čajová lyžička
• Soľ – podľa chuti

20 мин20 мин 93.48

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zeleniny čistíme zeleninou a umyjeme ich. Chilli papričky s paradajkami stredné plátky, kotletová zelenina.
2. Nakrájajte cibuľu na polovičné krúžky. Miešajte paradajky, cibuľu v miske, papriky, olivy a petržlenová vňať.
3. Na zálievku zmiešajte ocot, olivový olej, citrónovú šťavu a nasekaný cesnak. Pridajte soľ, provensálske bylinky.
4. Šalátové obdobie s výslednou omáčkou, nechajte na pokoji desať až pätnásť minút. Pred podávaním posypte sezamovými semienkami.

Kľúčové slová:

• chutný šalát
• zeleninový šalát
• šalát s olivami
• čerstvý šalát