Zeleninový šalát s rukolou a octom: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 39.67kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  39.67kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný čerstvý šalát, rukola dodáva šalátu osobitný dotyk, aj keď je veľmi malý. Radím vám variť taký dom.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Paradajka (malá) – 2 ks.
• Uhorka (malá) – 2 ks.
• Rukola – podľa chuti
• Šalát – podľa chuti
• soľ; čierne korenie; cukor podľa chuti
• Horčica – 1/3 lyžičky
• Vínny ocot – 1,5 lyžičky.
• Olivový olej – 1 polievková lyžica. l.
• Vyprážané sezamové semienka podľa chuti

20 мин20 мин 39.67

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Moja zelenina a zelenina.
2. Nakrájané paradajky a uhorky nakrájajte na plátky rozložené do hĺbky kapacita.
3. Podľa chuti pridajte soľ, cukor a čierne korenie.
4. Pridajte horčicu, vínny ocot a olivový olej.
5. Zmiešame všetko.
6. Pridajte rukola a roztrhajte listy šalátu.
7. Zamiešame. Na vrchol posypte vyprážané sezamové semienka.

Kľúčové slová:

• rastlinný tuk
• šalát
• rukola šalát
• čerstvý šalát