Zeleninový šalát s tvarohovými guličkami: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 88.55kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  88.55kcal

• hodnotenie

• recept

Z občerstvenia tvarohom s bylinkami si môžete uvariť aj chutné a zdravý šalát na desiatu! Varil som zo zvyšných guličiek. ak chcete variť iba šalát, potom tvaroh, kyslou smotanu a cesnak s greeny na tvarohové gule sa musia znížiť na polovicu alebo zvýšiť počet zeleniny, potom šalát je dosť pre veľké spoločnosť.

Začnime!

Zložky

0/13 prísad

• Tvaroh 5% – 300 g
• Cesnak – 3 strúčiky
• Koriandr – podľa chuti
• Kôpor – podľa chuti
• Soľ podľa chuti
• Paprika – podľa chuti
• Sušený cesnak podľa chuti
• Čierne korenie podľa chuti
• Kyslá smotana 15% – podľa chuti
• Paradajka – 2 ks.
• Uhorka s dlhým ovocím – 0,5 ks.
• Paprika – 0,5 ks.
• Sójová omáčka – podľa chuti

30 мин30 мин 88.55

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kusy hrudkového syra s vidličkou.
2. Olúpte a nasekajte cesnak nožom.
3. Moje zelené a kotleta.
4. Pridajte k tvarohu cesnak, kôpor a koriandr.
5. Podľa chuti pridávame naše obľúbené korenie a soľ. Pridal som soľ čierne korenie, paprika a sušený cesnak.
6. Pridajte trochu kyslej smotany, hmota by nemala byť príliš tekutá, tvoriť gule.
7. Zmiešajte všetko a vytvorte gule. Roll každú guľu do zeleň.
8. Moja zelenina a zelenina a krájané.
9. Rozprestrite sa v hlbokej miske. Pridajte sójovú omáčku, čiernu korenie a sušený cesnak. Zmiešame všetko.
10. Pridajte tvarohové gule a podávajte! V prípade potreby môžete tankovať maslo, ale šalát bude chutný a bez masla!

Kľúčové slová:

• zeleninový šalát
• desiaty šalát
• tvarohový šalát
• šalát s tvarohovými guličkami
• tvarohové gule