Zeleninový šalát z morských plodov

4

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 54.07kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  54.07kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný zeleninový šalát z morských plodov variť doma, trochu pripomínajúce gréčtinu, ale bez pridania uhorky. Radím vám, aby ste pripravili toto jedlo pomocou listov šalátu a morské plody, ktoré dodávajú šalátu osobitný morský dojem.

Začnime!

Zložky

0/13 prísad

• Seafood Cocktail – 120 g
• Olivy – 7 ks.
• Rukola – 30 g
• Šalát – 2 ks.
• Paradajky – 1 ks.
• Brynza – 30 g
• Olivový olej – 2 lyžice.
• Balzamový krém – 1 lyžička
• Morská soľ – podľa chuti
• Čierne korenie (mleté) – 1 štipka
• Citrónová šťava – 1 lyžica
• Červená cibuľa – 0,5 ks.
• Sladká paprika – 0,5 množstva

20 мин20 мин 54.07

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravíme všetky potrebné ingrediencie.
2. Šalát umývame a sušíme rukolou z vlhkosti (môžete použiť papierová utierka). Listy šalátu jemne trhajú s rukami veľké kusy.
3. Konzervované morské plody sa otvárajú a nalievajú soľankou, položte na vrch zelených.
4. Ošúpajte cibuľu, papriku zo semien, priečok a chvost. Nakrájanú cibuľu, papriku a paradajky. syr nakrájané na kocky.
5. Šalát ochutte hrubou morskou soľou a čiernym korením, ochutíme citrónovou šťavou a olivovým olejom.
6. Pri servírovaní šalát posypte balzamovým krémom.