Zelený kokteil s nektárinkou

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 20.71kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  5 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  20.71kcal

• hodnotenie

• recept

Uprostred horúceho leta zvyčajne nechcete jesť nič mastne a hustá, takže navrhujem variť doma chutné a zdravé občerstvenie, menovite zelený koktail s nektárinkou! taký Nápoj sa môže pripraviť na každú schudnúciu, ako aj na ľudí, ktorí dodržiavať správnu alebo výživovú stravu.

Začnime!

Zložky

0/3 prísad

• Nektarinka – 1-2 kusy
• Zelení – 1 parta (petržlen; kôpr; špenát; listy) šalát)
• Voda – 1 pohár

5 мин5 мин 20.71

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umývanie všetkej zelene a nektárinky.
2. Zo zelene odstraňujeme hrubé časti. V nektárine odstráňte kost a nakrájajte mäso na kúsky.
3. V miske mixéra rozotierame greeny aj s nektárinkami nalejte vodu.
4. Bič do hladka.

Kľúčové slová:

• zeleň
• letné jedlo
• drink
• nektarinka
• správna výživa
• smoothies