Zelený šalát s granátovým jablkom

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 182.3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  182.3kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný zelený šalát s granátovým jablkom vareným doma. podmienky, osloví všetkých milovníkov neobvyklých šalátov z čerstvých zeleň. Tento šalát sa vyrába na báze rukola a špenátu, jablka s granátové jablko dodáva šalátu špeciálnu kyslosť. Môže sa tiež variť od ostatných zelených, ktoré sa vám páčia viac.

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• Rukola – 150 gramov
• Špenát – 250 gramov
• Apple – 1-2 kusy
• Červená cibuľa – 1 kus
• Granátové jablko – 2 kusy
• Feta – 100 gramov
• Orechy – 100 gramov (podľa chuti)
• Olivový olej – 3/4 šálky
• Balsamico – 1/2 šálky
• Med – 2-3 čajové lyžičky
• Soľ a korenie – podľa chuti

20 мин20 мин 182.3

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte zeleň, vložte ju do cedníka a nechajte ju vytiecť voda.
2. Na zálievku kombinujte balzamový ocot, olivový olej a med. Pridajte soľ, korenie. Všetko dôkladne premiešajte.
3. Granátové jablko rozdeľujeme na zrná. Nakrájajte jablko na plátky, cibuľu nakrájané na polovičné krúžky. Jemne orežte orechy v panvici.
4. Zmiešajte všetky prísady v šalátovej miske. Pridajte syr feta, zalejte obväz a premiešajte.

Kľúčové slová:

• riad s rukolou
• granátové jablko
• zeleň
• Letný šalát
• letné greeny
• rukolou
• ovocný
• špenát