Zelený šalát s ryžou

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 254.30kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  254.30kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Ak chcete diverzifikovať svoje menu a urobiť niečo nezvyčajné, odporúčam vám doma uvariť lahodný zelený šalát s ryža. Výsledok vás prekvapí!

Začnime!

Zložky

0/14 prísad

• čerstvý zelený hrášok – 100 g
• sezamová pasta – 30 g
• ocot bieleho vína – 10 g
• olivový olej – 10 g
• soľ a cukor podľa chuti
• ľadový šalát – 20 g
• avokádo – 30 g
• uhorky – 20 g
• horčičná omáčka – 20 g
• tekvicové semená – 5 g
• nakladaná biela cibuľa – 20 g
• Thajská ryža – 130 g
• koriander – 5 g
• šalát z lollo rossa – 20 g

5 из 5 1 45 мин45 мин 254.30

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Čerstvý hrášok zmiešame so sezamovou pastou, olivovým olejom a ocot. Pridajte korenie a soľ. Brúsiť mixérom na uniformity.
2. Varte ryžu do varenia.
3. Uhorky a môj avokádo olúpame a nakrájame na plátky.
4. Umyte a zomleté ​​koriandr, zmiešajte s olivami olej.
5. Penu rozotierame na misku, potom zeleninu, listy šalátu a ryžu. Ochutíme koriandrovým olejom a dresingom z medovej horčice. ozdobiť tekvicové semená a lístky koriandra.

Kľúčové slová:

• chutný šalát
• hrášok
• čerstvý šalát