Zemiakový kastrol s rybami

3

• 4

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  125kcal

• hodnotenie

• recept

Tento recept je jednoduchý a výsledok je veľmi chutný. kastról, šťavnatý, aromatický, syrený ústami kôra.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Zemiaky – 5 – 6 ks.
• Rybie filé – 500 g
• Paradajky – 2ks
• Cibuľa – 1 ks
• Syr – 50 g
• Krém – 100 ml
• zeleň
• Soľ a špeciality podľa chuti.

1 ч1 ч 125

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zemiaky olúpame a nakrájame na tenké plátky, nie viac ako 3-4 mm.

2. Olúpeme cibuľu a nakrájame na tenké polkruhy.

3. Moje paradajky a tiež nakrájame na tenké krúžky.

4. Rybie filé nakrájajte na malé kúsky.

5. Syr nakrájame na tenké taniere, nemusíte ho trieť. pre akýkoľvek syr, ktorý sa nachádza v kastrole chladnička.

6. Opláchnite greeny dôkladne, osušte ich utierkou a jemne shinkuem.

7. Zmiešajte smotanu, soľ, korenie a obľúbené korenie (pre ryby v miske) Provensálske alebo stredomorské byliny sú dobré)

8. Olej na pečenie namažte olejom a vložte do vrstiev: zemiaky, cibuľa, ryby.

9. Pridajte kastról a nalejte smotanu (ich obsah tuku závisí podľa vašich preferencií vkusu).

10. Na vrch roztiahnite paradajky a plátky syra. Syr musí byť zakrytý Kastról povrch úplne.

11. Pečte kastról v rúre asi pol hodiny pri teplote 200 až 220 stupňov, čím sa vytvorí kôra syra.

    

Kľúčové slová:

• chutná večera
• kastról
• Kastról s rybami
• Kastrol z rýb
• výdatná večera