Zemiakový šalát s paradajkami, kukuricou a bazalka

Tento zemiakový šalát dokáže nakŕmiť veľké množstvo ľudí mäso sa varí na uhlí a vôbec to nevyzerá ako tradičné šaláty vyrobené z uvarených zemiakov s majonézou a vajíčka. Všetky kusy v ňom idú jeden ku druhému, a tak vyzerajú úhľadne sa zemiaky po uvarení okamžite prenesú na ľad kúpeľ. Potom sa plátky červeného zemiaka zmiešajú so zrnami kukurica, hroznové paradajky, červená cibuľa a celé listy zelená bazalka. Na prípravu šalátov sa používa iba oliva olej a citrónová šťava. Ukazuje sa, že je výživný a sýty jasnými farbami šalát s nádychom stredomorského kúzla. Ako a nealkoholický nápoj podávajte s ľadovou limonádou. hodnota jednej porcie: (celkom 6 – 8) Kalórie 350, celkový tuk 12 g., nasýtené tuky 2 g, proteíny 9 g, uhľohydráty 60 g, vláknina 8 g, cholesterol 0 mg., sodík 362 mg., cukor 10 g. Zdieľať s priateľom: Fotografie zemiakový šalát s paradajkami, kukuricou a bazalkouČas: 35 minút Náročnosť: ľahká Doručenie: 6 – 8 Recepty odmerné nádoby sa používajú v objeme: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (Art.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 450 g malé červené zemiaky, dobre umyté
  • 5 stredných uší kukurice (približne 1,3 kg)
  • 2 lyžice. hroznové paradajky rezané pozdĺžne na polovicu
  • 1 malá červená cibuľa, olúpaná a jemne nasekaná (približne 0,5 – 3/4 st.)
  • 1 veľká partia čerstvej bazalky, umytá a sušená; trhať listy
  • 1/4 Čl. extra panenský olivový olej
  • Šťava 2 veľké citróny
  • 1 lyžička hrubá soľ
  • Asi 15 mletých čiernych korení

Recepty s podobnými prísadami: červené zemiaky, kukurica, hroznové paradajky, čierne korenie, citrónová šťava, bazalka

Príprava receptu:

  1. Vložte zemiaky do veľkej nádoby so slanou vodou a priviesť do varu. Varte do mäkka. piercing vidličkou, asi 15 minút. Chytajte zemiaky so štrbinovou lyžicou hrnce a vložte ich do misky ľadovej vody do hľúz prestalo variť.
  2. Lúpajte listy a vlasy z kukurice a zlomte každé ucho na polovicu. Varte v tej istej vriacej vode po dobu 5-7 minút, kým pripravenosť, ale nemalo by byť príliš mäkké. prevod chladené zemiaky na kuchynskej utierke a pat. prevod kukurica v rovnakom ľadovom kúpeli, až kým nevychladne. rez každá hľuza zemiaka do 4 častí a dať do veľkej misa.
  3. Kukuricu vyberte z vody a vysušte. Odrezajte veľkým nožom klasy kukurice. Pridajte ich do misky zemiakov. Dajte tam hroznové paradajky, cibuľa a celé listy bazalky. pridať olivovým olejom a citrónovou šťavou a jemne premiešajte. Soľ a korenie podľa chuti. Podávajte ihneď.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: