Baklažán a cuketa guláš

0

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 27,15kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Energetická hodnota
  

  27,15kcal

• hodnotenie

• recept

Existuje veľa receptov na zeleninový guláš, každý je dobrý svojím vlastným spôsobom. Dnes vám ponúkame vynikajúci guláš z baklažánu, ktorý ozdobí váš stôl! Túto diétu uvarte doma.

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• 1 baklažán
• 1 cuketa
• 1 mrkva
• 2 cibule
• 2 papriky (červená a žltá)
• 2 paradajky
• 1 polievková lyžica múka
• 2 bobkové listy
• 4-5 hrášok čierneho korenia
• soľ
• kôpor greeny
• petržlen a koriandr podľa chuti

40 мин40 мин 27,15

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte baklažán, cuketu a korenie nie príliš jemne.
2. Na paradajkách urobte rez, prelejeme vriacou vodou a ošúpeme šupky, nasekajte mäso.
3. Nasekaná mrkva a cibuľa so slamkami a polokrúžkami olej do polovice pripravený.
4. Pridajte baklažán, cuketu, varíme asi 5 minút.
5. Vložte papriku a paradajky do celkovej hmotnosti, nechajte 2-3 minúty variť na slabom mieste oheň.
6. Múku zrieďte v 1/2 šálky vody, nalejte do zeleniny, pridajte bobkový list, soľ, korenie podľa chuti, premiešame a dusíme pripravenosť zeleniny.
7. 2 minúty pred varením pridajte nasekané bylinky.

Bon chuť!

Kľúčové slová:

• vegánske menu
• Vegetariánske menu
• druhý
• prílohy
• Horúce občerstvenie
• Domáce varenie
• zelenina a zelenina
• štíhle menu