Bravčová kotleta s cibuľou a šalát

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 121kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  121kcal

• hodnotenie

• recept

Rýchlo uvaríme lahodnú bravčovú kotletku na večeru doma. plnené cibuľou, avokádom, zelení a paradajka.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Vykostené bravčové karé – 2 ks.
• Cibuľa – ½ ks.
• Avokádo – 1 ks.
• Paradajka – 1 ks.
• Šalát – 4 ks.
• Citrónová šťava – 1 lyžička
• Rastlinný olej – 3 lyžice.
• Mleté korenie
• soľ

25 мин25 мин 121

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Bravčové kotlety na kosti s hrúbkou nie väčšou ako 2 cm saturujte papierovými uterákmi.

2. Pripravené kotlety rozotrieme soľou, mletým korením, vodou olej (2 polievkové lyžice) a poslať na panvicu. Ďalej pridáme cibule.

3. Vyprážajte kotlety na kosti a cibuľu na oboch stranách stredne oheň 10-12 minút. Na šalát v miske premiešajte nakrájanú avokádo, paradajka, roztrhaný šalát, posypeme soľou, mleté ​​korenie, zalejeme olejom, citrónovou šťavou a premiešame.

4. Voňavé šťavnaté kotlety na kosti položenej na tanieroch, pridajte vyprážanú cibuľu hore, vedľa krásneho šalátu a okamžite slúžiť.

Kľúčové slová:

• rezeň
• na kosti
• bravčové