Bravčové mäso v paradajkovej a orechovej omáčke

8

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 190kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  190kcal

• hodnotenie

• recept

Dietny bravčový guláš s pikantnou príchuťou dajte mu orechy v omáčke. Príprava jedla doma je jednoduchá, vynikajúca ide dobre s šťouchanými zemiakmi. Získa sa tiež chutné bravčové mäso nízkokalorické!

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Bravčová panenka s obsahom 700 – 800 g
• 500 g paradajok
• 50 g vlašských orechov
• 2 strúčiky cesnaku
• soľ a korenie
• rastlinný olej

45 мин45 мин 190

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ošúpané vlašské orechy pomeleme v mixéri.
2. Vylúpané a dozreté umyté zrelé paradajky v mixéri.
3. V miske zmiešajte orechy s pamodoros, pridajte trochu soli.
4. Pridajte nasekaný cesnak, dobre premiešajte.
5. Vyprážajte bravčové mäso nasekané na prúžky na dobre predhriatom rastlinný olej, ľahko soľ a korenie.
6. Do mäsa pridajte paradajkovo-orechovú omáčku a duste, kým nie je plná pripravenosť na ďalšiu pol hodinu. (Príliš silná omáčka zriedená voda).
7. Hotové mäso položte na prílohu a posypte bylinkami.

Kľúčové slová:

• druhý
• zelenina
• orechy
• bravčové