Bulgur pilaf v pomalom sporáku

5

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 h 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 100,54kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  100,54kcal

• hodnotenie

• recept

Dnes je pre mňa veľmi ťažké predstaviť si svoju kuchyňu bez toho úžasné veci ako pomalý sporák. Toto je môj záchranca životné príležitosti. A teraz chcem s vami šialene zdieľať recept chutná a strašne ľahko pripraviteľná pilaf z bulguru. Pokúste sa variť doma, je to úžasné zlatá farba bez pridania horúceho korenia. Jeho potešenie jesť ako dospelí ako deti. Perfektný príklad je taký diétne jedlo môže byť veľmi chutné (vyrábame pilaf z filé morka)!

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• bulgur – 200 g
• morčacie – 300 gr
• mrkva – 1 ks
• cibuľa – 1 ks
• cesnak – 6 zubov.
• voda – 350 ml
• rastlinný olej
• soľ
• korenie

1ч 20мин1ч 20мин 100,54

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. výrobky:
2. Nakrájajte morčacie kúsky na malé kúsky.
3. Mrkvu nastrúhajte na hrubom strúhadle. Nakrájajte cibuľu jemne.
4. Vložte morčacie mäso, cibuľu a mrkvu do viacvrstvovej misky. pridať soľ, korenie, rastlinný olej (30 ml) a premiešajte. Ak je to potrebné Môžete pridať korenie pre pilaf alebo kari.
5. Položte bulgur na povrch rovnomernou vrstvou. Nemiešajte! The Kinks nalejte cesnak do cereálie a naplňte vodou. Vložte misku pomalý sporák. Vyberte režim „Pilaf“ alebo „Ryža“ a nastavte čas 1 hodina. Kliknite na tlačidlo „Štart“. Po dokončení programu otvorte program pomalý sporák a zmiešajte pilaf. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• bulgur
• detská kuchyňa
• Diéta jedlo
• moriak
• pomalý sporák
• hlavný chod
• pilaf