Bulharské marinované kuracie srdcia v pomalý sporák

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 h 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 90kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  1 h 40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  90kcal

• hodnotenie

• recept

Aby bolo jedlo obzvlášť chutné, marinujeme kurča srdca pred zhasnutím v pomalom sporáku. Varte to doma zdravé jedlo nie je dlhé! Najvhodnejšia príloha, ktorá oplatí sa urobiť zemiakovú kašu alebo hrášok.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• kuracie srdcia – 600 – 700 g
• Bulharské farebné papriky – 2 – 3 ks.
• cibuľa – 2 ks.
• mrkva – 2 ks.
• paradajky – 3 ks.
• cesnak – 4 strúčiky
• soľ
• mleté ​​čierne korenie
• korenie podľa chuti
• sójová omáčka – 7 polievkových lyžíc

1ч 40мин1ч 40мин 90

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie srdcia starostlivo umyjeme, odrežeme tuk a tvrdo krvné cievy. Vysušte papierovou utierkou.
2. Dajte srdcia do misky, nalejte sójovú omáčku a nechajte marinovať 20-30 minút.
3. Jemne nakrájanú cibuľu. Mrkvu nastrúhajte.
4. Umyte si paradajky a náhodne ich nakrájajte. Brúsiť nožom cesnak.
5. Bulharská paprika, odstráňte z nej semená a nakrájajte pozdĺžne kusy.
6. Nakladané srdcia kurčiat sa umiestnia do misy s viacerými varičmi, nastavte režim pečenia. V tomto režime pár ľahko opečte minút, za stáleho miešania, s otvoreným vekom viacerých vrstiev.
7. Pridajte všetku zeleninu, sójovú omáčku a korenie do viacvrstvovej misky. Miešajte prísady, soľ a korenie. Nemusíte pridávať vodu pretože počas procesu varenia sa rastlinná šťava bude hojne uvoľňovať. Nastavte režim „Hasenie“ na 1 hodinu. Varte so zatvoreným vekom.
8. Po ukončení programu nechajte hotové jedlo uvariť viac 15 – 20 minút, aby boli srdcia čo naj šťavnatejšie a voňavé.