Cícerové guľky: recept na video

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 116kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  116kcal

• hodnotenie

• recept

Neobvyklé chutné domáce špenát a cícer, múka nenechá nikoho ľahostajným

Začnime!

Zložky

0/4 ingrediencie

• Špenát 150 g
• Cícerová múka 80 g
• Kmín (Zira) 2 g
• Paradajková omáčka 100 g

20 мин20 мин 116

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V miske zmiešajte špenát, cícerovú múku, rasce, cesnak, paradajky omáčka (pridajte, kým sa nedosiahne požadovaná konzistencia), soľ, korenie podľa chuti.
2. Pre paradajkovú omáčku som v mixéri zmiešal paradajkovú pastu, cibuľu, paradajky sušené na slnku, tmavý cukor, soľ, oregáno, olivový olej. vy Môžete si vziať podľa vlastného uváženia.
3. S mokrými rukami vytvorte kotlety hrubé 1-2 cm.
4. Smažte na miernom ohni 3-4 minúty, každú minútu otočil sa.

Kľúčové slová:

• Nut
• špenát.