Recept na kastrol z rýb
Ako vyrobiť limonádu, aby sa cítila nežnosť diéta mäso? Kastról recept pre deti je vynikajúci a veľmi dobrý krásne. Zemiaky sa napokon stávajú spojencami náplne z citróna a mrkva. Miska je pripravená rýchlo a ľahko. Takže varte tresku Británia. Pridajte štipľavosť – získajte kastról dospelí.
Odborník na výživu: postavte citrón ako rybu strava, nízkokalorická. Odporúčame citrónové recepty detská strava. Táto ryba je užitočná aj pre tehotné ženy. existuje veľa vitamínov B, vitamín E, PP a najužitočnejšie makro a stopové prvky.
Kastrol z rýb. Citrónová rúra
Ryby často „neposlušné“ – pri vyprážaní sa rozpadajú a snažia sa namočte viac oleja. Je to všetko o štruktúre mäsa. V tom veľa vody, ktorá odparovaním doslova ničí chuť kôra. Ak smažíte citrón, skúste to rýchlo, a kupujte malé ryby. A v kastrole jemné mäso citróny neobťažujú milenku svojou nórou. Môžete použiť aj „obrovské“ prípady. Nie strašidelné.
Do rúry uvaríte kastról limonády bude potrebovať
- Lemonema (filet alebo celý) – asi 800g.
- Zemiaky – 3-4 kusy
- Cibuľa – 1 ks.
- Mrkva – 1 ks.
- Vajcia – 1 alebo 2ks.
- Korenie pre ryby
- Maslo, niektoré majonézy
Môžete uvariť kastról citrónov takto: 
Rozmrazené ryby povarte 10 minút vo vode s bobkovým listom. Je to potrebné na ľahké oddelenie mäsa od semien. nie digest.
Zemiaky a mrkva uvarte na plášti. Akonáhle je ryba trochu ochladí sa, oddelí sa filé. Je to veľmi ľahké, trvá trochu Čas.
Nakrájanú filetu nakrájajte na cibuľu s maslom. Korenie, soľ lepšie pridať v tejto fáze podľa chuti.
Zemiaky nakrájajte na plátky alebo okrúhle taniere a rozložte vrstva v žiaruvzdornom obale. Osolíme. Mrkvu pritlačte na vrch vrstvu. Rozložte hmotu rýb. Ďalšia vrstva je trochu nastrúhaná mrkva a plátky zemiakov. Namažte zmesou majonézy s vajcom a vložte do rúry. Stupeň “kôry” je určený chuťou. Kastrol držte v rúre tak, aby si vrstvy zvykli priateľovi.
- Kastról môžete podávať z citróna ako samostatný jedlo na “druhý”, ako originálne občerstvenie na slávnostnom stole. Účasť zelene nie je zakázaná.
Chutné nápady
Prečítajte si recept „kapustová roláda s rybami“. Namiesto plnenia môžete použiť filé z citróna pripravené ako pre rajnice. Ak uvaríte dospelý citrónový hrniec, pridajte cesnak do zmesi majonézy a vajec. Jar je veľmi chutný a je dobré jesť potočnicu a mladú rukola. Podávajte na panvici s takým súborom – nebudete ľutovať.
