Cuketa Frittata

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  92kcal

• hodnotenie

• recept

Zaujímavý variant chutnej fritaty so zeleninou. Výdatné a zdravé recept na domáce varenie.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• 8 vajec
• Zelený hrášok-170 g.
• Cuketa-3 kusy
• Cibuľa-1 kus
• 4 lyžice olivového oleja
• Parmezán-25 g
• Petržlenová partia
• Extragonový lúč
• Soľ podľa chuti
• Čierne korenie podľa chuti

35 мин35 мин 92

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zohrejte panvicu s olivovým olejom. Cuketa a cibuľa jemne rezať.
2. Najskôr smažte cibuľu asi 4 minúty, potom pridajte cuketu. Fritujte ďalších 5 minút.
3. Potom pridajte do panvy a jemne nasekajte greeny.
4. V samostatnej miske porazte vajcia a nalejte zeleninu na panvicu. Pokračujte v vyprážaní ďalších 5 minút, kým sa vajíčko neuvaří.
5. Posypte strúhaným parmezánom na vrchu a nechajte ho na horúcom panvicu 1-2 minúty.
6. Frittat sa môže podávať teplý alebo studený. Ak chcete, môžete ozdobte zeleňou.

Kľúčové slová:

• omeleta
• frittata
• cuketa